"Jag visste inte att Invicta fanns när jag av en slump cyklade förbi lokalen. Gym för kvinnor lät intressant. Jag kollade hemsidan så fort jag kom hem och det lät verkligen som något för mig. Jag har tränat styrketräning tidigare men alltid haft lite svårt för den testosteronmättade gymmiljön och för att få det att hålla över tid.
När jag hamnade utanför Invicta var jag sjukskriven och mitt i en cytostatikabehandling. Kroppen kändes svag och ”wobblig” och jag visste att jag var tvungen att ta tag i det.

Jag bokade tid för konsultation hos Mersina, ett samtal som kändes vettigt och bra. Jag fick då också möjlighet att titta mig omkring i lokalen och det var tydligt att de som befann sig där hade helt olika utgångspunkt, syfte och ambition med sin träning. Det är nog det som är det allra bästa med Invicta och som känns lite unikt. Här kan du träna på den nivå du vill och på det sätt som passar dig. Du bestämmer själv och vill du utveckla din träning eller testa nytt får du få hjälp med det också. Jag gillar att träna styrka med maskiner, det passar mig. Mona visade mig under en provträning hur de ska användas. Mersina har gett mig tips, råd och olika rörelser som stabiliserar och stärker mig ytterligare, rörelser som jag även kan göra själv hemma.
Miljön på Invicta är tillåtande, peppande och vänlig. Här kan jag se hur andra tränar och jag får inspiration och blir ännu mer motiverad av det."